Умные весы: рейтинг ТОП-5 лучших моделей

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK

Сегодня существует множество smart гаджетов, позволяющих нам держать под контролем своё здоровье даже без постоянного наблюдения у врачей. В их числе — и умные весы, которые помимо главной задачи — измерения массы тела — помогают оценивать и контролировать некоторые другие параметры организма. По сравнению с такими устройствами обычные напольные весы уже постепенно теряют свою популярность.

Разберемся, для чего могут пригодиться в доме smart весы и на какие модели стоит обратить внимание в 2019 году.

Для чего нужны умные весы?

Причины купить умные весы для дома

5 место — Huawei Body Fat Scale AH100

4 место — REDMOND SkyBalance 740S

3 место — Medisana BS 444

2 место — Nokia WBS05 BK

1 место — Picooc S3

Для чего нужны умные весы?

Такой прибор, как мы уже заметили, измеряет далеко не только массу тела, но и отображает множество важных параметров.

Умные весы измеряют:

  • общий вес, однако теперь для его контроля вам не придется его запоминать или постоянно фиксировать в ежедневнике. Благодаря синхронизации с приложением на смартфоне, умные весы будут записывать каждое взвешивание автоматически и отображать динамику изменений. И даже если домашние smart весы использует вся семья, есть возможность создать несколько профилей и полноценно работать с каждым из них.
  • количество жировых отложений: конечно, этот показатель обычно приблизительный и может от взвешивания к взвешиванию незначительно колебаться, но если вы заметите тенденцию повышения этого процента, это будет поводом задуматься. Это может быть сигналом к тому, чтобы пересмотреть рацион и образ жизни.
  • костную массу: обычно у этого параметра есть определенные показатели норм. Они отображаются в программе, синхронизированной с весами. Если со временем этот показатель становится ниже, виной могут быть различные заболевания (к примеру, остеопороз). В таком случае лучшим решением будет сразу обратиться к врачу, так что smart весы могут легко обратить ваше внимание на какое-то заболевание на начальной стадии развития.
  • процент жидкости в организме: прибор легко измеряет уровень жидкости в теле и сразу указывает, является ли полученный результат нормой или патологией. Вода в организме нужна для того, чтобы поддерживать нормальную работу суставов, обеспечивать естественную влажность кожи и выводить токсичные вещества, так что этот показатель очень важен, если вы следите за своим здоровьем. 
  • мышечную массу: если вы занимаетесь спортом, этот показатель позволит вам отслеживать результат и оптимизировать свои физические нагрузки.

Умные весы особенно актуальны для тех, кто хочет похудеть, набрать вес или же просто внимательно следит за своим здоровьем. Зачем нужны smart весы дома? Разбираемся.

Причины купить умные весы для дома

Причина 1. Такое устройство показывает максимально точный вес.

Дело в том, что лишние килограммы могут впоследствии стать причиной развития диабета, повышенного давления и даже онкологии. Однако не менее опасен и недостаток веса, особенно когда снижение происходит внезапно и непреднамеренно. Умные весы показывают вес с точностью до граммов и при этом фиксируют каждое взвешивание в программе, где вы сможете увидеть динамику своего веса за длительный период. Обычные весы такой точности, к сожалению, обеспечить не могут.

Причина 2. Умные весы автоматически вычисляют индекс массы тела.

ИМТ — это показатель соотношения вашего роста и веса. С помощью этого параметра врачи могут диагностировать у пациентов недостаток веса, избыточный вес или ожирение. Для получения этого показателя масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенный в квадрат. Smart весы могут самостоятельно произвести все расчеты, что в быту очень удобно.

Причина 3. Smart весы оценивают уровень висцерального жира.

Тем, кто страдает от лишнего веса или ожирения, доктора советуют регулярно производить изменения окружности талии для определения степени абдоминального (или висцерального) ожирения. Проблема в том, что большой обхват талии (более 102 см у мужчин и 88 см у женщин) в большинстве случаев является причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного артериального давления и диабета. С умными весами вам не придется постоянно измерять свою талию, потому что они автоматически подсчитывают количество висцерального жира и сообщают об отклонениях, если они имеются.

Причина 4. Умные весы даже определяют «состав» тела.

В некоторых моделях есть встроенные датчики для биоимпедансометрии. Такой метод диагностики состава тела подразумевает пропускание легкого разряда тока по организму (настолько легкого, что вы его даже не ощутите), чтобы по его сопротивлению определить множество важных показателей. К примеру, вы можете узнать объем своей жировой ткани, мышечную и костную массу и уровень жидкости в организме. Некоторые весы даже показывают предположительный возраст того, кто взвешивается. Конечно, 100-процентной точности даже от дорогостоящих весов ждать не стоит: ведь это невозможно даже в клинике на серьезном медицинском оборудовании. Однако для отслеживания общих тенденций в вашем организме — это отличный метод.

Причина 5. Такие весы дают индивидуальные полезные советы по здоровью в специальном приложении.

При помощи умных весов вы можете отслеживать, не слишком ли быстро вы теряете или наоборот набираете вес. Тем, кто страдает от лишнего веса или ожирения, доктора не советуют сбрасывать вес больше чем на 5–10% от изначальной массы тела за полгода. Ещё такое приложение сможет отслеживать общее состояние организма и подсказывать, на какие параметры стоит обратить внимание. Что немаловажно — результаты, полученные от умных весов, могут показать первые изменения на начальных стадиях какого-либо заболевания и дать повод для обращения к врачу как можно раньше.

В общем, такой smart гаджет — это действительно незаменимая вещь в доме для тех, кто хочет следить за своим здоровьем.

ТОП-5 лучших smart весов для дома

5 место — Huawei Body Fat Scale AH100

Huawei Body Fat Scale AH100

низкая цена
выдерживают до 150 кг
встроенная память на 10 пользователей
определяют доли жировой и мышечной ткани, воды
определяют уровень обмена веществ
определяют ИМТ
есть встроенный будильник
непрочный материал изготовления
высокая погрешность измерений
нет анализа результатов в самом приложении
синхронизация только по Bluetooth

Задача этих умных весов — не только измерять вес, но и фиксировать изменения целого ряда показателей организма: процента мышечной и жировой массы, костей, воды и даже оценивать уровень обмена веществ. 

Выполнена модель в минималистичном стиле — такое устройство легко впишется в любой интерьер. Однако в их основе — закаленное стекло, поэтому с весами нужно обращаться очень аккуратно, иначе они легко могут треснуть и сломаться. На дисплее мы можем видеть все полученные результаты, которые затем сохранятся и в нашем смартфоне после синхронизации по Bluetooth. Вся работа будет происходить в приложении Huawei Весы или Huawei Health, где вы сможете видеть динамику своих измерений.

Пользователи отмечают, что показатели жира и мышечной массы заметно варьируются от раза к разу, даже если измерять максимально регулярно. Конечно, это может свидетельствовать о погрешности определения этих параметров. И, к сожалению, в приложении нигде не указаны нормы тех или иных параметров, что может сбить с толку некоторых пользователей. Тут только Google в помощь.

В настройках вы можете обнаружить ещё одну полезную функцию: будильник. Он нужен не для того, чтобы разбудить вас утром на работу, а чтобы напомнить об очередном взвешивании. Если вы боитесь, что можете в суете забыть о ежедневных измерениях, эта функция будет особенно полезна. В заданное время весы начнут звонить, пока вы не встанете на них и не произведете необходимые замеры.

В целом, Huawei Body Fat Scale AH100 — это недорогая, но очень функциональная и удобная для домашнего использования модель смарт-весов, которая позволяет следить как за своим здоровьем, так и за прогрессом по части фитнес-показателей. В ней есть определенные недостатки, вроде погрешности измерений или отсутствия важной аналитики, но за свои деньги она даёт максимум результата.

4 место — REDMOND SkyBalance 740S

REDMOND SkyBalance 740S

низкая цена
синхронизация со смартфоном
определяют долю мышечной и жировой ткани
оценивают уровень воды в организме
выдерживают до 150 кг
есть встроенная память на 8 пользователей
синхронизация только по Bluetooth
нет биоимпедансометрии
встроенная память не синхронизируется со смартфоном

Это широко распространённые весы от известного бренда REDMOND, которые можно найти практически в любом магазине бытовой техники. Их стоимость — около 3 тыс рублей, что делает эту модель максимально доступной. Особенно они подойдут для тех, кто ещё не решился на покупку дорогостоящей модели с широким функционалом, но хотел бы попробовать в действии такой smart гаджет.

С их помощью вы сможете получить данные о своем весе, о доли мышечной и жировой ткани в организме, процентом содержании воды — и всё это зафиксировать в приложении на своём смартфоне. Однако точность этих измерений уступает точности более дорогих моделей, о которых мы расскажем далее. Но для базового контроля здоровья их вполне достаточно. 

Синхронизировать весы со своим смартфоном можно только по Bluetooth — это, наверное, единственный важный недостаток представленной модели. Однако для кого-то это может и не представлять никакой проблемы, поэтому вам стоит для себя перед покупкой определить, насколько вам будет удобно пользоваться такими весами. 

Устройство выполнено из металла и стекла, но закаленное стекло не очень большое по толщине, так что обращаться с ними стоит аккуратнее. Зато вес до 150 кг они выдержат легко. В них есть встроенная память, которая рассчитана на 8 пользователей — поэтому ими сможет пользоваться вся семья! Ещё один важный минус, который мы для себя отметили, это то, что даже результаты, зафиксированные в памяти устройства, не будут отображаться в телефоне, если вдруг при измерении смартфона не оказалось рядом. Поэтому для наблюдения за динамикой всех измерений придется всегда держать под рукой телефон с приложением.

В целом, это отличные весы за 3 тыс рублей — и именно с них можно начать знакомство с такими умными гаджетами, а затем, если их функционала окажется недостаточно, принимать решение о покупке более дорогой и функциональной модели.

3 место — Medisana BS 444

Medisana BS 444

низкая цена
несколько режимов работы
автоматическая синхронизация со смартфоном
встроенная память на 8 пользователей
выдерживают до 180 кг
определяют уровень обмена веществ
определяют доли жировой и мышечной ткани, воды
синхронизация только по Bluetooth
интерфейс приложения не полностью русифицирован
высокая погрешность измерений

Эти умные весы, которые стоят в пределах 3-4 тыс рублей, могут не только измерять вес, но и определять уровень обмена веществ и рассчитывать отдельные показатели биоимпедансометрии (долю мышечной и жировой ткани, процент жидкости в организме). Кроме стандартного режима, в них также есть режим “для атлетов”, который будет особенно полезен для пользователей, увлекающихся спортом.

Перед началом работы вам нужно будет установить на свой телефон специальное приложение. К сожалению, его интерфейс не полностью переведен на русский язык, в связи с чем могут возникнуть незначительные сложности. Синхронизация этих умных весов производится только по Bluetooth.

Ещё некоторые пользователи отметили достаточно серьезную погрешность при мониторинге веса. Это не сильно влияет на работу гаджета, но всё же это нужно учитывать при работе с весами. Возможно, это неполадки в отдельных экземплярах этой модели.

Зато эти весы за относительно невысокую стоимость могут измерять даже уровень обмена веществ в организме и предоставляют специальные настройки для тех, кто занимается спортом. За это весы получают заслуженное третье место в нашем рейтинге.

2 место — Nokia WBS05 BK

Nokia WBS05 BK

надежная конструкция весов
выдерживают до 180 кг
график изменений веса можно увидеть прямо на дисплее
определяют доли жировой и мышечной ткани, воды
встроенная память (до 16 пользователей)
высокая точность измерений
есть синхронизация по Wi-Fi, Bluetooth
не разделяет жир на разные виды
не присылает напоминаний и советов по достижению цели
ненадежная биоимпедансометрия

Второе место достаётся модели от надёжного бренда Nokia — её стоимость несколько выше, чем у предыдущих приборов в рейтинге, и достигает 8 тыс рублей, зато и функционал у них гораздо разнообразнее. В этих весах уже есть возможность биоимпедансометрии: они могут пропускать через тело легкий разряд тока для определения многих важных показателей, вроде процента жировой, мышечной и костной ткани. Однако точность этих измерений в некоторых случаях остается под вопросом — некоторые пользователи отмечают погрешности в этом методе измерения.

Кроме того, это устройство не делит жир на обычный и висцеральный, хотя в этом ценовом сегменте весы уже могут обладать таким функционалом. Однако не для каждого это может оказаться критичным недостатком.

Пользователи отметили, что весы очень надежные и прочные. Всё дело в том, что вместо стекла в них использован металл. С таким прибором ничего не случится, как бы неаккуратно с ним не обращались (хотя делать этого всё равно не стоит), а при измерении они могут выдержать вес до 180 кг. 

На дисплее можно видеть не только результаты взвешивания и биоимпедансометрии, но и график с динамикой, что тоже довольно удобно. А для сохранения результатов в памяти этими весами могут воспользоваться 16 человек: сложно сказать, где такая память может пригодиться, но если вы, к примеру, даёте уроки йоги на дому и у вас есть небольшая группа, то они смогут следить за своими изменениями в организме при помощи ваших весов.

Синхронизируются со смартфоном они и через Wi-Fi, и через Bluetooth — кроме того, на них будут передаваться все последние данные об измерениях, сохраненные в памяти весов. Так что даже если в какой-то момент смартфона под рукой не оказалось, в следующий раз вы всё равно сможете зафиксировать свои показатели.

В целом, это отличная модель умных весов, которая отличается достаточно высокой ценой, уравновешенной богатым функционалом. Но они остаются на втором месте, потому что не разделяют жир на разные виды и в приложении не дают рекомендаций по образу жизни.

1 место — Picooc S3

Picooc S3

синхронизация со смартфоном
возможность биоимпедансометрии
могут определять метаболизм
напоминают и дают советы по достижению цели
встроенная память
выдерживают до 150 кг
могут быть проблемы при синхронизации с отдельными смартфонами
нет кнопок на панели весов
точность измерения до 0,1 кг

Наш рейтинг лучших смарт-весов увенчала модель Picooc S3, которая находятся в среднем ценовом сегменте. Её стоимость находится в пределах 7800 рублей. Для такой цены прибор обладает достаточно широким функционалом: он может синхронизироваться с приложением, в котором отмечается каждое измерение массы тела; в нем есть датчики для биоимпедансометрии, которые дают информацию по многим важным параметрам. Кроме того, эти весы синхронизируются с телефоном по Wi-Fi или Bluetooth в фирменном приложении, у которого есть русский доступный интерфейс

Эти умные весы могут дать вам результаты по 12 показателям всего за 3 секунды: они определят у вас долю жировой и мышечной ткани, процент воды в организме, базальный метаболизм, тип телосложения и биологический возраст, рассчитают ИМТ, процент висцерального жира, белка и т.д. Сложно найти устройство в такой ценовой категории, которое предлагало бы больше возможностей.

Единственный момент, который может смутить некоторых пользователей, — это отсутствие кнопок на панели весов. Возможно, первое время придется немного разобраться с инструкцией, чтобы освоить такой гаджет. Однако впоследствии вы поймёте, что такие весы очень просты в использовании, ведь практически всё управление происходит через фирменное приложение Piccoc.

Белый цвет корпуса и футуристичный дизайн модели позволят ей легко вписаться в современный дом с минималистичным интерьером. Выполнено устройство из качественного металла и прочного стекла, которое выдерживает до 150 кг.

Такие весы для дома мы определенно можем рекомендовать всем, кто хочет следить за своим весом и за состоянием своего здоровья в целом, потому что в них заложен идеальный баланс цены и качества.

Надеемся, что наш рейтинг ТОП-5 лучших умных весов для дома будет вам полезен при выборе такого гаджета! Если вы уже пользовались теми или иными smart весами, делитесь своим опытом в комментариях. По всем вопросам вы тоже можете связаться с нами в комментариях под статьей. Берегите своё здоровье!

Поделиться в facebook
Facebook
Поделиться в telegram
Telegram
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в vk
VK
Поделиться в odnoklassniki
OK

Другие материалы

    Новые материалы My Gadget на канале Яндекс.Дзен